2020年8月27日(木)


今朝も起きた時にはあまり調子が良い感じではなかった。

朝食も食べずに、母親とかなり早めに車でドライブ。

車内では寝てしまう。

学校についても、なかなか車から降りられずに、何度もドライブに出直してようやくなんとか登校できた。

登校後はそれなりに学校で過ごして、友達と帰ってくることができ、その後も比較的穏やかに過ごせるのだが、どうしても朝の機嫌が悪くてみんながイライラしてしまう。

睡眠時間は取れていると思うが、どうやったら朝のイライラを解消できるのだろうか?

21時にベッドに入った。

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